Und ich habe es wieder getan! Ich wollte es doch nicht mehr! Aber Rückenweh, Schnauflust und Gehfrust haben mich dahin getrieben: Wieder startet ein Abnehmversuch. I will never learn. Fastenmethode: fünf Tage die Woche „normal“ essen und zwei Tage fasten (3e-1f-2e-1f). Dienstag und Freitag werden meine Gräueltage. Heute ist Freitag. Schande. Nun ja, ein gutes Essen gestern ist eine perfekte Ausgangsbasis. Immerhin hat meine angeheiratete Abnehmexpertin die Fasten-mit-Leckerli-Kur ausgesucht, an den sogenannten Fastentagen sind für mich immerhin noch 600 Kalorien erlaubt. Eins lerne ich schnell: ohne so einen unerlaubten Verwöhntag vorher wird es hart werden, sehr hart. Da kommen fürchterliche Diens- und Freitage auf mich zu. Armer Rolf.